Wat is EFT?

Laat je rondleiden in de boeiende wereld van EFT en ontdek hoe deze vooruitstrevende therapie kan bijdragen tot de bevrijding van al uw klachten

Meer over EFT
EFT-Praktijk

Wenst u zelf het effect van EFT te ervaren? Dan kan u terecht in het centrum van Koen Van Reeth & Veronique Schelfaut voor een warm onthaal en professionele begeleiding !

Meer over de EFT-Praktijk
EFT-Academy

Bij EFT Academy kan u een AAMET-gecertificeerde opleiding tot EFT-Practitioner volgen, steeds onder begeleiding van professionals en ervaren therapeuten.

Meer over EFT-Academy
EFT-Boek

Lees alles over het succesvolle boek dat uitgroeide tot het standaardwerk over EFT. Verkrijgbaar in de boekhandel of online te bestellen.


Meer over het EFT-boek


EFT balk

EFT-Basisrecept

Ingrediënt 2: de Tik-procedure

Tik met 2 vingers op de beschreven punten van boven naar onder, terwijl je je aandacht bij de herinnering houdt door luidop een geheugensteuntje van enkele woorden te zeggen. Je tikt ongeveer 7 keer per punt. Hou je aandacht op de herinnering. De volgorde van de punten, links of rechts tikken, een punt vergeten enz. maakt niks uit. Het effect van het tikken verspreidt zich binnen de minuut naar de andere kant. Van boven naar beneden:

  • EyeBrow: Begin wenkbrauw.

  • Side of the Eye: Zijkant oog.

  • Under the Eye: Onder oog.

  • Under the Nose: Onder neus.

  • Ch for Chin: Op de kin.

 


De eerste punten liggen op/om de oogkast. Dan tussen de bovenlip en de neus, in het kuiltje op kin.

CollarBone – Sleutelbeen.

EFT Collarbone

Het CB-punt ligt net onder het kopje (uiteinde) van het sleutel-been. Hier is de verbinding met het borstbeen en de eerste rib

Below Nipple – Onder tepel

EFT onder de tepel

Bij mannen is het ongeveer 4 cm onder de tepel. Bij vrouwen is het de plaats waar de borst, de borstkas raakt, op de ribben

Under the Arm - Onder de arm

EFT onder de arm

Onder de arm, op de ribben, een handbreedte verwijdert van de oksel

Th for Thumb - Duim

EFT duim

Op de binnenste nagelhoek van de duim

Index Finger - Wijvinger

EFT wijsvinger

Op de binnenste nagelhoek van de wijsvinger.

Middle Finger - Middenvinger

EFT middenvinger

Op de binnenste nagelhoek van de middelvinger

Baby Finger - Pink

EFT pink

Op de binnenste nagelhoek van de pink

Karate Chop

EFT Karate Chop

Als je de vingers buigt, op het plooitje dat dan ontstaat.

Gamut Point

EFt Gamut

Het zit tussen de buitenste twee kneukels, 2 cm naar de pols toe.



Ga verder naar Ingrediënten 3 & 4
Terug naar Ingrediënt 1
Ga naar boven